緑茶

日々の出来事

こんにちは。大塚です。

私は入社当時から水筒にほうじ茶を入れてきているのですが、
今日は中身を緑茶にしてみました。

緑茶には様々な効果があると聞いたことがあったので、
調べてみたら、免疫力アップや眠気覚まし、病気の予防にもなり、
またビタミンCが多く含まれていることからストレスを和らげる効果もあるそうです。

でも私はやはりほうじ茶が好きなので、
これからは、週に1回ぐらいのペースで緑茶を持っていきたいと思います。

気温差が激しい日々が続いておりますが、
皆様もぜひ緑茶をたくさん飲んで元気になりましょう。

大塚