1年ぶりのブログ投稿

こんにちは。大城です。

近頃は晴れの日が少なく梅雨らしくなって来ましたがいかがお過ごしでしょうか。
そんな日々も気持ちは晴れでありたいですね。
ちなみに、沖縄はもう梅雨明けしたそうです。

久々のブログ投稿となりますが、前回の投稿を振り返ると
『筋トレが好きです。』とありました。
最近は忙しいことを言い訳にほとんどできていません。

筋トレは約4年間続けていたのですが
たった1年サボっただけで見違える程体型が変わってしまいました。
やはり何事もそうだと思うのですが、
何かを身に着ける為には努力し続けることが大切で
たとえ身に着けたとしてもそれを継続することが重要だということです。
努力の成果を失うのは本当に一瞬です。

ですが、失ったとしてもまた頑張れば取り返すことはできます。
ということで、わたくし筋トレを再開することをここで宣言させて頂きます。
目標は以前の最高記録であるベンチプレス82.5キロを上げることです。
これで後に引けなくなりました。

次回の投稿で状況をご報告できればと思います。
皆さんも何か目標を持つことで日々の生活に張りをもたせて楽しく過ごしましょう。
それではまたお会いしましょう。

筋トレとは全く無関係ですが、沖縄で撮った朝日です。

創作活動

日々の出来事

こんにちは、奥山です。

1年ほど前からゴスペルピアノを習っています。
ゴスペル???聞きなれない人も多いかもしれませんが、
先月イギリスで行われた、ヘンリー王子とメーガン・マークルさんの結婚式で、
ゴスペルクワイヤが2人を祝福した話は記憶に新しいですね。

さて、ピアノがライフワークになってウン十年経ちますが、
いつも褒め、励ましてくれた親に感謝しています。

幼稚園の時に、母に連れられて行ったオルガン教室にハマり、ピアノ教室へと発展し、
三度の飯よりピアノ、という時期もありました。
数年前「コレはうまく行ったわ」と母が満足そうに話しているのを聞き、
子育ての実験だった事を知りました(笑)
反抗心旺盛な子供だったので、苦労させたのだと思います。

友人の誘いでゴスペルピアノのワークショップに通い始めてから、
レッスンは毎回目からウロコ!楽しくて仕方ありません。
コード(和音)譜を見ながら、耳に心地よい音を探す作業が一番の魅力です。

ゴスペルが好きになった理由は、内側から湧き上がる力を感じるからです。
生きていれば色々落ち込む事もありますよね。
そんな時GOSPELを聞くと、心に平安が戻り、無条件に笑顔になれます。

しっとりしたい時は「You Raise Me Up」や「Stand By Me」、
元気が欲しい時は「Joyful Joyful」や「Oh Happy Day」等、処方箋のように聞いています。
ウーピー・ゴールドバーグ主演の映画「天使にラブ・ソングを2」(Sister Act2)は、
私にとって強力なビタミン剤です。

今は、秋の発表会に向け「Psalm89」という曲を練習中です。
Psalm(サーム)とは聖書の「詩篇89編」という意味で、アップテンポのボサノバ。
躍動感があって大好きです。YouTubeで聴けるので、興味があれば探してみて下さい。
本番は、都内で活動するシンガー達が集まりボランティアで歌ってくれる予定ですが、
発表会というより洋風「歌声喫茶」になりそうな予感が・・・(笑)
いつか100人伴奏もこなせるようなパワフルなプレイヤーを夢見て、創作活動はまだまだ続きます。

注※歌声喫茶とは、昭和30年~55年頃まで流行した、客全員が歌うことを想定した喫茶店。

マネーフォワード

日々の出来事

梅雨の時期となり、これから雨が増えていくのかと思うと憂鬱な気分です。
晴れの方が好きな白倉です。
こんにちは。

早いものでもう6月ですね。
2018年ももう折り返し地点が迫っています。

2018年前半を振り返ってみると、仕事ばかりの毎日であっという間の日々でした。
忙しい日々を送らせて頂いていましたが、昨年から始めていた家計簿に関してはサボらずに続けられています。

弊事務所でも積極的に利用しているマネーフォワードの家計簿版を私は使用しているのですが、
色々なものが自動で連携され、とても使いやすいので続けられているのだと思います。

通帳やクレジットカードはもちろん、電子マネーやポイントなども自動で連携してくれます。
以前セブンイレブンに勤めていたこともあり、コンビニに行くときはセブンイレブンをよく利用します。
その際nanacoで支払うのですが、これも自動で家計簿に連動されるので、大変助かっています。
そして、食費の中でも昼食代や夕食代など細かく分けることも可能ですので、
毎月の支出の管理を厳密にしたい場合には有効的かなと思います。

さらに、あらかじめ予算を設定しておけば、予算管理も出来ますので
給料日前に現金が不足しがちで、何の支出が多いのか等の分析をし、
予算内でうまくやりくりしたいという方にはオススメです!

私個人としては、将来の目標のために最近貯金をさらに頑張ろうと思っているので、
今後もマネーフォワードを使い続けながら、自分に厳しく日々節約して、
1年半後には設定している目標額を達成できるように頑張ります!

すき焼きのコース

日々の出来事

こんにちは。伊藤です。

弊社では二カ月おきに懇親会費の補助が出るとのことで
先日、初めて部署で歓迎会も兼ねて飲み会をしました。

人事労務部は、まだ出来たての部署で徐々にメンバーが集まりつつあります。
特に今回は、みなさん前職でのご経験が豊富な方々が入社され、おんぶにだっこで様々なことを教えていただいてます。
私が入社した約一年前は、自分を含めて2名だった部署が、今は8名になり随分にぎやかになってきました😊

さて、飲み会ですが、今回はA5ランクのお肉が食べられるすき焼きのコースに飲み放題を付けて楽しんできました。
(お肉を食べるのに夢中になりすぎて写真を撮るのを忘れました。)
(さしがすごくて頬張った瞬間に溶けるような柔らかさのお肉でした。大変美味でした。)

元々いたメンバーも、新しく入社された3名もみんな明るく愉快な方々で
終始笑顔の絶えない会となり幹事としては飲み会を企画してよかったなーとほっとしました。

まだ今後もメンバーが増える予定なので、今後もみんなで明るく、協力し合ってお仕事が出来るようがんばります!

スパルタンレース

日々の出来事

こんにちは。一井です。

先日、東京ドイツ村で開催された、スパルタンレースというレースに出場してきました。
このレースは、世界最高峰の障害物レースとも呼ばれており、
走ったり、おもりを運んだり・引っ張ったり、匍匐前進をしたり、、、と体力だけではなく、
筋力・精神力・障害物をクリアするスキルが必要となる、とても大変なレースでした(笑)。

レースに向けてトレーニングはしてきたつもりだったのですが、
何とかゴール出来た頃にはいつ両足が攣ってもおかしくない状況でした。
その反面、久しぶりに何かを成し遂げた後の達成感を感じることができ、
出場してよかったですし、とても良い経験になったのではないかと思っています。
また、今回のレースに出場し、何事にも目的あるいは目標を設定し、それに向かって必死で頑張ることが、
シンプルかつ重要であることを改めて感じることができました。

一番距離の短いスプリント(5㎞以上、障害物約20個)に出場しましたので、
次回は距離・障害物の数も増える、スーパー・ビーストを完走できるよう、トレーニングしていきたいと思います。

最近運動不足だなと思う方や、スパルタンレースに興味のある方は一度参加してみてはどうでしょう。
もちろん、全身筋肉痛というリスクはありますが、それ以上の達成感が得られるはずです。

高額療養費制度について

日々の出来事

こんにちは。金沢です。

最高気温が15℃の日があったり、夏日を記録する日があったり気温差が激しい日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか?

さて、突然ですが、皆さんは『高額療養費制度』をご存知でしょうか?
「知らない」「聞いたことはあるけど覚えていない」という方も多いと思います。
簡単に言うと、各月(1日~末日)の医療費の自己負担額が限度額を超えると、超えた分の金額が戻ってくるという制度です。(※自己負担限度額は年齢・収入により異なります。)
参考:http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryouhoken/juuyou/kougakuiryou/index.html
   (厚生労働省)

手続きの方法は事前・事後の2通りあります。
【事前】
ご自身が加入している保険(市区町村または健康保険組合など)に予め申請を行い、受け取った『限度額適用認定証』を保険証と合わせて会計時に窓口で提示します。『認定証』を提示することで、3割負担の自己負担額が50万円だとしても、窓口での支払いは自己負担限度額(例:限度額が10万円の人の場合は、10万円の支払い)のみとなります。

【事後】
3割負担の自己負担額が50万円とすると、会計時はご自身で50万円を支払わなくてはなりませんが、後日手続きを行うと、支払った金額と自己負担限度額の差額が返金されます。(※返金までは、高額な医療費が生じた月から3~4ヶ月ほどかかるようです。)

長期入院や手術の予定が決まっていて医療費が高額になる可能性がある場合は、ご自身が加入している保険(市区町村または健康保険組合など)に手続きに要する期間や必要書類を確認の上、会計時までに『限度額適用認定証』を受け取れるよう手続きをしておいた方が安心だと思います。

何事もないことが一番ですが、万が一、病気やケガで医療費が高額になる場合は『高額療養費制度』を活用しましょう!

続ける力

お久しぶりです。三井です。

最近暖かくなったかと思ったら急に冷え込んだりして、
なんだか安定しない気候ですね。

7℃以上の寒暖差があると、
寒暖差アレルギーなんていうものになったりするみたいで、
くしゃみや鼻水が出るようです。

気をつけようがないのが難点ですね。

さて、今日は、「続ける力」について話したいと思います。

私が、まだ小学生だった頃、
朝の通学路で、いつの日にかヴァイオリンの音が鳴るようになりました。
最初は何の音だかわからないようなひどい音で、
幼かった私は、芸人がバラエティー番組で下手な演奏をしたその音を聞いて、
あ、あれはヴァイオリンの音だったんだ。と後で気付いたほどでした。
その日から朝のその時間に限り、その家では毎日その音が鳴るようになりました。

私が中学生になったころ、その音はもう立派にヴァイオリンの音になっていました。
素人の私が聞いていても、その成長ぶりは明らかにわかりました。

私が高校生になっても、その音色は毎日続き、
大学生になり、一人暮らしをするようになって、その音色はしばらく聞いていませんでした。

社会人になって一度実家に戻ったのですが、同じ時間に出社しても、その音色はもう鳴っていませんでした。
実家を離れ、一人暮らしをする事になり、もうそのヴァイオリンの事なんて忘れていました。

先週、ゴールデンウィークに実家に帰った時の事でした。

昼下がりの頃、駅から家に向かう途中、
久々にその音色が鳴っていました。とても美しい音色でした。
懐かしさとともに、なんとも言えない感情になりました。少し立ち止り、小さな感動すら覚えました。
それほどまでに美しい音色でした。

あぁ、ずっと続けていたんだなぁ。
そう思うとともに、「継続は力なり」という言葉を、まだ知らない誰かに身をもって教わりました。

僕のいる業界は勉強の連続で、
税理士を今目指している人も、もう税理士になっている人も、
やり続けなければ成果の出ない事がたくさんあります。

私も今色々と勉学に励んでいますが、結果が出るまでそれを「続ける力」が大事なんだと思いました。
そして、「何かを続け結果を出す事を続ける力」がその人の価値や実績に繋がるのではないかと。

新しく何かを始める事も大事ですが、終わらせない事も大事だなぁ、と思えた出来事でした。

それでは、またここで。

ゴールデンウイーク

日々の出来事

こんにちは。池田です。

ゴールディンウィークは皆様いかがお過ごしでしたしょうか?

自分は犬の散歩したり、近場で温泉に入ったりしながら混雑を避けるように過ごしていました。

5月5日のこどもの日は、特に予定もなく家にいましたが、柏餅を頂きました。

こどもの日になると当たり前のように食べられている柏餅ですが、いつから食べれるようになったのか気になり調べてみました。

⇒こどもの日に柏餅を食べられるようになったのは、江戸時代。

柏餅に巻かれれいる柏の葉は、春の新しい芽が出るまで古い葉を落とさないことから『子どもが成長するまで親が生きている』

と言う、家系が途絶えないという縁起担ぎです。

これらの縁起担ぎから、柏の葉を巻いた柏餅は縁起の良い食べ物とされるようになりました。ということです。

ゴールデンウイーク中に1つ良い勉強をさせて頂きました。

袖振り合うも多生の縁

日々の出来事

こんにちは。高田です。

久しぶりの投稿なので過去のブログを読み返してみたのですが、2014年の年末にこんな事を書いていました。

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  この1年間を振り返って一番に思うのは、汐留パートナーズのメンバーが増えに増えたことです。
  フロアも1.5倍になったのですが、それでもオフィスですれ違い様に当たってしまう事も。
                ~中略~
  思い返すと、良い御縁が増えに増え、うれしい限りの1年でした。
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当時の自分に言ってあげたい。
数年後、メンバーは何倍にも増えているよ。しかもフロアはそれ以上に広くなっているよ!と。

そして今、毎週のように新しいメンバーが増えています。
先月オフィスの引っ越しがあり、フロアもますます広くなりました。
目下の悩みは、名前を覚えるのが大変な事と、広すぎて遠くのお席がはっきり見えなくなった事です。

やっぱりうれしい限りです♪

映画4DX

日々の出来事

こんにちは。 伊藤です。

子供達が就職をし、それまで掛かってきた学費を今度は少しだけ自分達の為に使おうと、
3年程前から映画を観に行くようになりました。
これまで、バイオハザード・ジュラシックパーク・イット等を鑑賞しました。

最近の映画館は、4DXシートがあり、水(ミスト・雨)、空気(風・エアー)、香り、フラッシュ等の
五感をゆさぶる最先端の体感型アトラクションシアターになっています。
これを体験すると、普通のシートでは物足りなさを感じます。

今週「ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル」を家族4人4DXで観に行きました。
この映画は、現代の高校生4人がTVゲームの中に吸い込まれ、ゲーム内でまったく違う容姿に変わって
しまった彼らの慌てぶりが、抱腹絶倒の面白さだと思います。

皆さん、よろしかったら4DXで観て下さい。

今年は何本観れるだろうか・・・

次は「レディ・プレイヤー1」を観たいと思っています。