体調管理

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みなさま いかがお過ごしでしょうか>^_^< 沖縄は、夏らしくなりつつあります。 が、なぜか気温の差が激しくて、日が落ちてしまうと明け方まで肌寒く感じます。 日中は、除湿運転で調整しています。 私は、油断してしまい、夜薄着で出かけたら風邪をひいてしまいました。 常日頃、体調管理をしっかりしてるつもりでしたが、ダメですねー 連休前になると、なぜか体調崩すのは体がサインだしてるのでしょうか これからやってくるゴールデンウイーク、どうなることやら・・・ ゴールデンウイーク、楽しく過ごすためには体調万全で! 平良