汐留パートナーズグループ 沖縄事務所のブログ

カメラはじめました

プライベート

こんにちは。野木です。

桜の便りも聞かれるようになりましたが、連日ニュース等で新型コロナウイルスに
関する報道がされていますね。

長男の小学校は春休みまで自由登校なので自習道具とお弁当を持たせて登校しています。
また、次男の幼稚園は通常登園で、春休み等の長期期間はいつも保育園の一時保育を
利用しているのですが、この状況で断られてしまい、仕事を持ったママ友と交代で子供の
面倒をみたりして何とかやり過ごしています。

そんな息子たちがだんだん大きくなってきたことに焦りを感じて、最近念願のカメラを購入しました。
写真を撮ることは学生の頃から大好きだったのですが、コンパクトカメラや今はスマホばかり。
本格的な一眼レフに興味はすごくありましたが、高価なものなのでなかなか手が出ませんでした。

そんな時に最近野球を始めた長男や、まだまだ赤ちゃんぽさが残る次男の写真を美しく
残しておきたいという思いが重なり一念発起。

カメラは奥が深く、たくさんの勉強が必要ですが、それもまた楽しみ。
少しでも早く世の中が落ち着き、カメラを持ってマスクを外してお出掛けしたいものです。

雪不足

プライベート

こんにちは。

毎年暖冬とは言われていますが、今年の冬は例年以上の暖冬のようです。

私は趣味で冬になると毎週末雪山へスノーボードをしに出掛けるのですが、道路に雪がないことないこと、、、
スキー場についても2月のいわゆるハイシーズンと呼ばれる時期にもかかわらず、
地面がむき出しになっているところがあったり、積雪量が足りなく空いていないコースがあったりと
今シーズンは例年になくウィンタースポーツ好きには残念なシーズンとなっております。

スキー場経営者にとっては経営ができなくなる程の雪不足のようで、
福井と島根のスキー場では今年は雪不足でスキー場をオープンさせることができずに
破産申請を行ったスキー場もあるようです。

北海道で毎年開催されている「さっぽろ雪まつり」でも雪が足りなく
いつもの倍のトラックを稼働させ各地から雪をかき集めて、何とか開催できているようです。

都内でも1月だというのに最高気温が18℃を超えて4月中旬並みの気温を記録したりと
温暖化の影響か異常気象となっております。

冬好きの私としてはまだまだ寒くなって雪が降ってほしいところであります。(都内は降らないで、、)

寒暖差が激しいので皆様体調にはくれぐれもお気を付けください。

矢島

日々の運動不足

プライベート

皆さん、こんにちは。

先日、顧問契約を結んでいただいております横浜フリエスポーツクラブ様(サッカーJ2 横浜FC) 主催のスポンサーサッカー大会が開催され、弊社もその大会に参加させて頂きました。

この大会は横浜フリエスポーツクラブ様とお取引をしている企業やスポンサーのみが参加できる大会ですが、参加している社員の皆さんはサッカー好きが多く、予想以上に白熱した試合が続き大変盛り上がりました。

そんな中、弊社からは6名+外部の助っ人3名で参加しましたが、毎日机に座りっぱなしの弊社従業員は日々の運動不足がたたり、ウォーミングアップから動悸・息切れ・関節痛のような症状が現れ、試合は1勝もできず断トツの最下位終わりました。

世間に働き方改革が少しずつ浸透されつつある中、長時間労働の是正や有給休暇の取得義務化など、過重労働による健康不安を無くす取り組みをおこない、仕事帰りや休日には運動や趣味に時間を使い、体を動かしながらストレスを溜めない健康的な生活の実践が非常に重要であると改めて感じた一日でした。

最後に昨日11月24日(日)その横浜FCと愛媛FCとの公式戦第42節がありましたが、横浜FCが2-0で愛媛FCを破り13年ぶりJ1昇格が決定しました。

横浜フリエスポーツクラブの皆様、横浜FCの選手の皆様、本当におめでとうございます!!

秋の思い出

プライベート

こんにちは、三澤です。

特に変わらずこれからもプライベートを小出しにして参ります。
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前回の三澤写真日記はこちら

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キャンプにハマってしまいました。
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ここ2ヶ月で行ったキャンプ写真を共有させていただきます。
皆様も楽しいアウトドアライフをお過ごしくださいませ。
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五光牧場オートキャンプ場


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道志の森キャンプ場


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浪漫の森キャンプ場

謎解きと東京散策

プライベート

はじめまして
先月入社致しました松尾と申します。
前職では医療機器専門商社で営業をしておりました。
これからよろしくお願いします。

先日のお休みに東京メトロの謎解きイベントに参加しました。
参加者には冊子が配られ、路線図や謎解きに必要なキット、道中のおすすめスポットなど様々な情報が載っていました。
東京駅からスタートし、さっそく謎を解くのですが、答えに出てきた駅に実際に行くまでは本当に正しいかどうかわからずドキドキしながら探索することになりました。

謎の答えがわかってしまうので駅名は書けませんが、
導かれた駅では新しい出会いがたくさんありました。
おいしいとんかつ屋さん、天満宮でお参り、あんみつがおいしい甘味処など、
謎に苦戦しながらも様々な体験ができました。

一番難易度の高いコースを選んだばかりか、9時間も東京メトロを満喫してしまいました。
イベントに関わらず色んな駅を巡りたいと思える機会となりました。

東京暮らしが長い方でも意外と訪れたことがないスポットがあるかもしれません。
どこかで途中下車して少し散歩をしてみてはいかがでしょうか。
きっと良い出会いが待っていると思います。

松尾

悩みを一瞬で断ち切る方法

プライベート

皆様はじめまして。

初めてブログを書かせていただく堅固山(ケンゴヤマ)と申します。
よろしくお願いいたします。

今回は、先日受講した講習会のお話をさせていただきたいと思います。

講習会のテーマは「一瞬で気持ちを切り替えるコツ」ということで、悩みを一瞬で断ち切る方法についてのお話でした。

小さな悩みが大きな悩みに変わってしまう過程についての説明があり、その後、悩みが大きくなる前に気持ちを切り替える方法について教わりました。

その方法は「悩みに反するポーズを取る」ということでした。

落ち込んだ時に手を挙げて喜ぶようなポーズを取ることで、落ち込んだ気持ちを断ち切ることができるのだそうです。

講習会の中で実践の時間がありましたが、気持ちに反するポーズを取るというのは不思議な感覚になり、落ち込んだ気持ちが従来よりも軽減されるような気がしました。

非常に勉強になり、今後、日常生活の中に取り入れてみようと思っています。

ここまで読んで下さりありがとうございました。
それでは、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

堅固山

はじめまして

プライベート

はじめまして。
今月入社いたしました清水と申します。

前職では年金業務に携わっておりました。
一日でも早く皆様のお役に立てるよう精進して参ります。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、連日蒸し暑い日が続き、夏バテの方もいらっしゃることと思います。
この時期の不調は腸の冷えが原因のことも多いようです。

そこで、わたしは暑い夏こそ、温かいものを飲むように心がけています。
最近のお気に入りは、ホットティーにしょうが入りハチミツを加えて飲むことです。
冷房で冷えた体があたたまり、ハチミツの甘さがほっと疲れを癒してくれます。

皆様も暑い夏こそ温かいものを試してみてはいかがでしょうか。

清水

青春:人生で一番夢中になる時期

プライベート

こんにちは

7月に入り、汗ばむ時期になりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は、私の好きな言葉について投稿します。

最近、「青春」が題材となっている日清食品のCMがあります。
そのCMを見て、「自分の青春時代はいつ頃だったんだろう?」と思い始めました。
スマートフォンに保存されている写真を見返し、学生時代の卒業アルバムを見返すなどして
みました。

私は、高校生時代に一番の青春を過ごしたと感じました。
硬式テニス部で区大会で上位の成績を修め、文化祭で企画したものが成功するなど
充実した高校生活を送ったと思います。
男子校に通っていたので、共学校に通っていたらより充実した青春時代を謳歌できたんじゃないかと
しばしば思います(笑)

みなさんは、どのような青春時代を送っていましたか?
部活に熱中していた、恋人と長く過ごしていたなど色々とあります。
現在、学生さんのかたは悔いの無い「青春時代」を送ってください!

汐留社会保険労務士法人 袴田

ゴールデンウィーク明け、体調管理にご注意を!

プライベート

いつも弊社のブログをお読みいただき有難うございます。

10連休、皆様はどのように過ごされましたでしょうか?

ゴールデンウィーク明けに体調を崩されてしまう人も多いと聞きますが
そんな時こそ、無理をせずにゆっくり自分と向き合う時間を取ってみては
いかがでしょうか。

ジョブスもやっていた「瞑想」が良いと言われています。
私もこのゴールデンウィークで瞑想をしました。

瞑想のやり方は、

静かなリラックスできる場所に座る。(無理せず、楽な姿勢でOK!)
目を閉じ、自分の呼吸に意識を向ける(なかなか難しい!)
自分の内面を俯瞰(ふかん)する。(何か浮かんで来たら、ニコニコ動画を見ているように
ふーん、私ってこんなことを考えているんだぁと流すように客観的に見てみる)
無心になれたらいいですが、最初は無心にならなくてもいいそうです。

特に一番のポイントとしては、「呼吸」に意識を向けることです。
人は未来の不安や過去の出来事などに意識を取られ、「今」に意識がないと
よく言われます。

わずかな時間でも呼吸に意識を向けることで「今」を感じることができます。
今を楽しむ、今を味わうことがとても心を落ち着けるのにいいそうです。
不思議とすっきりし、活力が湧いてきますので、皆様もぜひ、お試しください。

asano

もう季節は春ですが、、、

プライベート

こんにちは。

汐留社会保険労務士法人の矢島です。

最近は気温も上がってきて、季節は春まっさかり。
暦の上では5月にもなれば立夏となり夏も近づいてきております。

ですが、私は雪を求めて毎週末雪山へ足繫く通っております。
そんな話をしていると、

「まだ雪ってあるの?」
「まだ滑れるの?」

そんなことを良く言われます。

ウィンタースポーツのシーズンはだいたい1月~2月がトップシーズンと呼ばれ、
12月~3月まで滑れるところが多いです。
がしかし、雪を追い求めていくと一番早いところで、10月の終わり頃にオープンするスキー場があったり、
5月末頃まで滑れるスキー場があったりします。(真夏でも滑れるスキー場もあるようです・・・)

最近は雪不足が続きオープン日にスキー場が開かなかったり、予定よりも早くクローズしたりと
ウィンタースポーツ好きには大変悲しい状況となっておりますが、今年は4月にも雪が降ったりと、
まだまだ滑れるスキー場があります。

GWでも雪はまだありますので、私はGWも雪山へ行ってこようかと思います。
皆様も素敵なGWをお過ごしください。

矢島